Untuk mencegah wanita menjadi hamil salah satu cara pencegahan yang paling mudah dan cepat adalah dengan memakai pengaman kondom. Pada umumnya kondom terbuat dari bahan dasar karet yang didesain khusus elastis dan tidak dapat ditembus cairan. Pengetahuan yang cukup mengenai kondom mutlak diperlukan agar hal-hal yang mungkin tidak diinginkan dapat dikurangi resikonya.
Perkembangan teknologi yang semakin canggih telah menciptakan produk-produk kondom jenis baru yang dapat meningktkan kepuasan seksual hubungan badan / intim suami istri. Kondom yang ada sekarang ini sangat bervariasi baik dalam segi bentuk maupun rasa. Dalam hal bentuk, kondok bisa berupa kondom biasa, bergerigi, bersungut, berambut, baggy, ekstension, dan sebagainya. Sedangkan dalam hal rasa, kondom dapat memiliki rasa buah-buahan, mint, dan lain-lain. Semua ini tida lain untuk memberikan variasi alternatif bagi pasangan pasutri agar tidak bosan dengan hubungan yang ada saat ini.
Berikut ini adalah tips dan cara memakai kondom yang baik dan benar :
1. Membuka bungkus kondom jangan di tengah karena dapat ikut merobek karet kondom yang ada di dalamnya. Sobek pada bagian pinggir saja dengan penuh kehati-hatian. Bila sobek, buang dan beli lagi yang baru.
2. Pakai kondom saat burung yang laki-laki sedang kondisi tegang maksimal. Sebaiknya memasang kondom dibantu yang perempuan agar kondisi rangsangan dapat terus berlanjut.
3. Berikan ruang yang cukup pada ujung penis pria tanpa udara. Jangan dipakaikan semua agar ada ruang untuk udara yang mungkin timbul serta cairan pria yang mungkin dapat keluar secara tiba-tiba. Pakaikan seperti memakai kaos kaki yang ujungnya disisakan.
4. Memakaikan kondom dengan cara menggulung lipatannya, bukan dengan cara dipanjangkan dulu baru dipakaikan.
5. Jangan dioleskan atau dikenakan pada cairan berminyak karena dapat merusak bahan karet sehingga kondom dapat jebol sewaktu-waktu tanpa diduga.
6. Jika kondom robek segera hentikan permainan binal tersebut dan ganti dengan yang baru dan bersih.
7. Buang kondom bekas yang sudah anda pakai ke tempat sampat yang jauh dari jangkauan anak-anak agar kuman dan bibit penyakit menular seksual yang mungkin saja ada tidak menulari anggota keluarga anda. Ikat kondom agar sperma tidak tumpah kemana-mana.
8. Bali kondom jangan yang bajakan atau tiruan, karena bisa saja kualitasnya tidak baik yang nantinya hanya akan merugikan anda dan pasangan anda.
Informasi Tambahan :
Dengan menggunakan condom anda tidak dijamin 100% terhindar dari pembuahan / menghamili si wanita dan 100% terhindar dari pms / penyakit menular seksual, namun dapat anda kurangi resikonya dengan mengikuti cara yang benar dalam hal penggunaan kondom.
Sabtu, 12 Desember 2009
Tips ML untuk Pemula biar ga Grogi
tanpa mengurangi rasa hormat ataupun mengajari untuk berbuat tidak baik 
apabila bro mendapatkan pengalaman ml untuk pertama kali dengan cewek tanpa status married,
berhati2lah, jangan sampai keterusan , berdasarkan kenyataan di lapangan, banyak orang married di sebabkan hubungan di luar nikah yang sudah terlanjur sampai haml, atau terlanjur keenakan akhirnya menjadi paksaan, sedangkan bro merasa menyesal karena merasa kurang puas dengan apa yang telah di dapat.
tips nya sederhana aja, untuk menghindari hal 2 yang telah saya sebutkan tadi,
1. periksa permukaan kulit di sekitar dada, apakah ada tanda bekas gigitan dan lain2 biasanya seperti tanda bekas memar yang tidak hilang akan berwarna gelap,
2. periksa pada sekitar bagian kewanitaan, apakah terdapat banyak noda berwarna gelap yang disebabkan karena "gesekan", definisi noda merupakan warna yang menunjukkan kelainan akibat perlakuan fisik (sebagian besar di sebabkan oleh tangan), sehingga di asumsikan wanita yang bersih maka bersih pula bagian kewanitaannya dari noda tersebut.
3. apabila selesai di periksa, bro bisa menentukan sendiri layak atau tidaknya wanita itu untuk bro.
semoga bermanfaat,
apabila bro mendapatkan pengalaman ml untuk pertama kali dengan cewek tanpa status married,
berhati2lah, jangan sampai keterusan , berdasarkan kenyataan di lapangan, banyak orang married di sebabkan hubungan di luar nikah yang sudah terlanjur sampai haml, atau terlanjur keenakan akhirnya menjadi paksaan, sedangkan bro merasa menyesal karena merasa kurang puas dengan apa yang telah di dapat.
tips nya sederhana aja, untuk menghindari hal 2 yang telah saya sebutkan tadi,
1. periksa permukaan kulit di sekitar dada, apakah ada tanda bekas gigitan dan lain2 biasanya seperti tanda bekas memar yang tidak hilang akan berwarna gelap,
2. periksa pada sekitar bagian kewanitaan, apakah terdapat banyak noda berwarna gelap yang disebabkan karena "gesekan", definisi noda merupakan warna yang menunjukkan kelainan akibat perlakuan fisik (sebagian besar di sebabkan oleh tangan), sehingga di asumsikan wanita yang bersih maka bersih pula bagian kewanitaannya dari noda tersebut.
3. apabila selesai di periksa, bro bisa menentukan sendiri layak atau tidaknya wanita itu untuk bro.
semoga bermanfaat,
Tips super bikin Ereksi tahan lama.. :p
jika ingin lama saat gituan ini tipsnya...
1. Pastikan Penis anda dalam keadaan ereksi dan keras
2. Ambil Lem alteco ato lem yang mempunyai efek lekat keras
3. Kemudian Oleskan pada bagian batang penis anda secara merata dan usahakan untuk tidak mengoleskan pada lubang penis anda
4. Angin2kan sejenak sampai mengering
Now u ready to fight... dijamin ampe si cewe ampun2 dah..
1. Pastikan Penis anda dalam keadaan ereksi dan keras
2. Ambil Lem alteco ato lem yang mempunyai efek lekat keras
3. Kemudian Oleskan pada bagian batang penis anda secara merata dan usahakan untuk tidak mengoleskan pada lubang penis anda
4. Angin2kan sejenak sampai mengering
Now u ready to fight... dijamin ampe si cewe ampun2 dah..
Tips Menjadi Gemuk dengan sehat
Jika ingin menggemukkan badan, memang salah satu cara yang benar adalah dengan menambah porsi makan dan rajin minum susu, walau begitu porsi makannya tetap harus dipantau. Sebaiknya tetap menghindari terlalu banyak makan makanan junk food dan terlalu tinggi lemak jenuh seperti goreng-gorengan, karena makanan-makanan ini malah akan menambah asupan kolesterol dalam darah yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Gemuk namun sehat, bukankah itu yang kita inginkan?
Sebenarnya, kunci lain selain makan “besar” yaitu olahraga. Jangan takut malah semakin kurus dengan berolahraga, karena justru pada orang kurus, olahraga bisa meningkatkan nafsu makan. Hal ini karena bila kita rutin berolahraga, tubuh menjadi lebih aktif, dan semakin banyak energi yang dikeluarkan, semakin besar kebutuhan tubuh terhadap sumber energi, yaitu makanan. Itulah mengapa orang sering mengeluhkan meningkatnya nafsu makan setelah olahraga. Tapi buat orang-orang kurus, tentunya itu menjadi nilai tambah bukan? Oleh karena itu, selain menambah porsi asupan makanan, cobalah untuk rutin berolahraga. Pilihlah olahraga yang kamu gemari, entah itu renang, jogging, atau aerobic, bahkan kelas dansa pun bisa dijadikan olahraga. Lakukan secara rutin, misalnya seminggu tiga kali. Kamu juga bisa mendatangi fitness center dan meminta bantuan para trainer untuk mengetahui cara mengolah tubuh yang baik, supaya makanan yang masuk bisa terolah sempurna menjadi otot. Makan banyak tanpa olahraga hanya akan menambah asupan lemak, atau bahkan tidak “berguna” sama sekali karena makanan tidak diolah tubuh menjadi otot dan energi. Pada level tertentu lemak memang penting bagi tubuh, namun jika berlebihan lemak dapat menjadi sumber beberapa penyakit.
Saat ini ada suplemen susu untuk menambah berat badan, yang mengandung protein tinggi. Kenapa bukan lemak, melainkan protein? Karena gemuk yang baik adalah yang memiliki massa otot yang ideal, sehingga gemuknya tidak gembyor, melainkan kencang dan sehat. Dan protein adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam membentuk otot. Jadi, konsumsi suplemen susu penambah berat badan, plus makan banyak, dan olahraga teratur, niscaya tubuh gemuk yang sehat bisa Anda miliki.
Penjelasan:
Untuk mengukur status gizi, dalam ilmu gizi tu ada yang namanya IMT = Indeks Massa Tubuh atau BMI (Body Mass Index), caranya dengan BB/TB(dlm Meter persegi). kalo mengukur BB/TB anda, berati IMTnya adalah = 64/3,0976 = 20,66. sedikit kurus, tapi termasuk normal sih.
Kurus (IMT <18,5),>=27,0)
Kenaikan BB biasanya dipengaruhi oleh intake dan output makanan. jika mau ditambah berat badannya, berarti asupannya (intake)juga harus ditambah.kalo dengan konsumsi saat ini BBnya cenderung tetap, berarti makannya harus ditambah 2xlipat dari porsi sebelumnya. jenis makanannya perbanyak dari sumber karbohidrat, protein,lemak, semuanya deh secara seimbang. begitu… kalo mau nambah BB harus olahraga. dengan olahraga, masa ototnya bertambah, otomatis BBnya juga nambah…
hmm… ada formula yg pernah ana dpt….mungkin bermanfaat…. (yg penting tetap olahraga, bukan gemuk yg dicari, tp sehatnya)
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi uduk or bubur ayam, yg penting pake daging/ayam/telor/ikan), Minum susu 1 gelas
Jam 10.00
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Siang :
Makan siang yg bergizi seperti biasa
Jam 16.00 :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Makan Malam
(sebaiknya 1 jam sebelum tidur)
10 menit sebelum tidur :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Ok,,, silahkan mencoba….antum jalanin 1 bulan full, insya Allah…antum lihat berapa besar kenaikan berat badan antum…btw,,, tetep olahraga, biar gak gede boyor… Minum susu full cream.
Sebenarnya, kunci lain selain makan “besar” yaitu olahraga. Jangan takut malah semakin kurus dengan berolahraga, karena justru pada orang kurus, olahraga bisa meningkatkan nafsu makan. Hal ini karena bila kita rutin berolahraga, tubuh menjadi lebih aktif, dan semakin banyak energi yang dikeluarkan, semakin besar kebutuhan tubuh terhadap sumber energi, yaitu makanan. Itulah mengapa orang sering mengeluhkan meningkatnya nafsu makan setelah olahraga. Tapi buat orang-orang kurus, tentunya itu menjadi nilai tambah bukan? Oleh karena itu, selain menambah porsi asupan makanan, cobalah untuk rutin berolahraga. Pilihlah olahraga yang kamu gemari, entah itu renang, jogging, atau aerobic, bahkan kelas dansa pun bisa dijadikan olahraga. Lakukan secara rutin, misalnya seminggu tiga kali. Kamu juga bisa mendatangi fitness center dan meminta bantuan para trainer untuk mengetahui cara mengolah tubuh yang baik, supaya makanan yang masuk bisa terolah sempurna menjadi otot. Makan banyak tanpa olahraga hanya akan menambah asupan lemak, atau bahkan tidak “berguna” sama sekali karena makanan tidak diolah tubuh menjadi otot dan energi. Pada level tertentu lemak memang penting bagi tubuh, namun jika berlebihan lemak dapat menjadi sumber beberapa penyakit.
Saat ini ada suplemen susu untuk menambah berat badan, yang mengandung protein tinggi. Kenapa bukan lemak, melainkan protein? Karena gemuk yang baik adalah yang memiliki massa otot yang ideal, sehingga gemuknya tidak gembyor, melainkan kencang dan sehat. Dan protein adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam membentuk otot. Jadi, konsumsi suplemen susu penambah berat badan, plus makan banyak, dan olahraga teratur, niscaya tubuh gemuk yang sehat bisa Anda miliki.
Penjelasan:
Untuk mengukur status gizi, dalam ilmu gizi tu ada yang namanya IMT = Indeks Massa Tubuh atau BMI (Body Mass Index), caranya dengan BB/TB(dlm Meter persegi). kalo mengukur BB/TB anda, berati IMTnya adalah = 64/3,0976 = 20,66. sedikit kurus, tapi termasuk normal sih.
Kurus (IMT <18,5),>=27,0)
Kenaikan BB biasanya dipengaruhi oleh intake dan output makanan. jika mau ditambah berat badannya, berarti asupannya (intake)juga harus ditambah.kalo dengan konsumsi saat ini BBnya cenderung tetap, berarti makannya harus ditambah 2xlipat dari porsi sebelumnya. jenis makanannya perbanyak dari sumber karbohidrat, protein,lemak, semuanya deh secara seimbang. begitu… kalo mau nambah BB harus olahraga. dengan olahraga, masa ototnya bertambah, otomatis BBnya juga nambah…
hmm… ada formula yg pernah ana dpt….mungkin bermanfaat…. (yg penting tetap olahraga, bukan gemuk yg dicari, tp sehatnya)
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi uduk or bubur ayam, yg penting pake daging/ayam/telor/ikan), Minum susu 1 gelas
Jam 10.00
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Siang :
Makan siang yg bergizi seperti biasa
Jam 16.00 :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Makan Malam
(sebaiknya 1 jam sebelum tidur)
10 menit sebelum tidur :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Ok,,, silahkan mencoba….antum jalanin 1 bulan full, insya Allah…antum lihat berapa besar kenaikan berat badan antum…btw,,, tetep olahraga, biar gak gede boyor… Minum susu full cream.
LinkWithin
